
שמן זית היתרונות והסיבות לכך שהוא חובה בכל מטבח
שמן זית הוא מרכיב מזון בעל סגולות בריאותיות מרשימות. מחקרים מראים שצריכה קבועה של שמן זית איכותי תורמת להורדת לחץ דם וכולסטרול, מפחיתה סיכון למחלות כרוניות, שומרת על משקל תקין ומשפרת את בריאות העור והשיער.